• Hem
  • Test: Bästa Löparskor ([year])

Test: Bästa Löparskor ([year])

Skriven av Robert Klasson och Maria Gröhn │ Publicerad 03/01/2024

Välkommen till vår omfattande och detaljerade produktrecension kring löparskor. Varje år strävar tusentals löpare efter att uppnå sina personliga mål, men alla vet vi hur viktigt skor är för att uppnå dessa prestationer. Precis som att din motor behöver rätt bränsle för att fungera effektivt, behöver dina fötter rätt löparskor för att maximera prestanda och minska skade risker.

Efter år av användning och förståelse kring olika skomodeller, har vi nu sammanställt en lista med topp löparskor, vars karaktäristiska egenskaper hjälper dig att välja det som passar ditt äventyr bäst.

Vi har erfarenhet. Vi vet vad vi pratar om. Och vi är här för att hjälpa dig att bidra till din löpning och förhoppningsvis ta det till nästa nivå. Så vänligen, sätt dig ner, koppla av och låt oss guida dig igenom din nästa löparsko-köpresa.

Löparskor - Bästa Alternativen

1.

Asics EvoRide 3

Bäst i Test Löparskor

Asics EvoRide 3

Till Recension

2.

Saucony Ride 16

Näst Bäst i Test Löparskor

Saucony Ride 16

Till Recension

3.

Hoka Bondi 8

Bästa Löparskor För Dam

Hoka Bondi 8

Till Recension

4.

Saucony Tempus

Bästa Bekväma Löparskor

Saucony Tempus

Till Recension

5.

Altra Lone Peak 7

Bästa Löparskor För Terräng

Asics EvoRide 3

Till Recension

1. Asics EvoRide 3
Bäst i Test Löparskor

Asics EvoRide 3

Flexibilitet:

Medel

Dämpning - Typ:

Balanserad/Mjuk

Dämpning - Nivå:

Medel

Vikt:

210 g

Dropp:

5 mm

Fördelar

- Lättviktsmodell som inte tynger ner dig
- Mycekt bekväma med god ventilationsförmåga
- Mycket responsiv återkoppling
- Slitstark yttersula som håller länge

Nackdelar

- Tåboxen är något smal


När jag först testade Asics EvoRide 3 blev jag omedelbart förvånad över dess lätthet och ventilation. Jämfört med andra löparskor jag har provat, är denna modell märkbart lätt och bekväm - ett stort jump framåt från dess föregångare i linjen.

De överordnade funktionerna i Asics EvoRide 3 består av en kombination av de bästa egenskaperna hos en daglig tränare och en prestandasko. Ovandelen är gjord av ett konstruerat mesh, som är både mjukt och mycket andningsbart, perfekt för långa löprundor. En mindre nackdel är dock att tåboxen är lite för trång för min smak.

Asics EvoRide 3:s sulenhet, hjärtat av dessa löparskor, är enastående. Rocker-designen och FlyteFoam-mellansulan ger en smidig åkning, vilket är mycket fördelaktigt för prestanda, särskilt vid snabbare hastigheter. Trots att dämpningen inte är lika omfattande som hos vissa andra modeller, som Nimbus Lite eller GlideRide, är den tillräcklig för att hålla fötterna bekväma på längre distanser.

EvoRide 3 erbjuder en fantastisk balans mellan komfort och prestanda, vilket gör den lämplig för både tempolöpning och längre lopp som maraton och halvmaraton. Du bör dock notera att den kanske inte passar perfekt för löpare som föredrar en mjuk, mycket dämpad sko för sina löpträningar. Men för de flesta löpare, kommer Asics EvoRide 3 att tjäna som en pålitlig och produktiv träningspartner. En löparsko värd att överväga!

Värde/Pris:

10.0

Bekvämlighet:

10.0

Slitstyrka:

10.0

Stabilitet:

8.0

Grepp:

10.0

Vårt Betyg:

9.6

2. Saucony Ride 16
Näst Bäst i Test Löparskor

Saucony Ride 16

Flexibilitet:

Medel

Dämpning - Typ:

Hård/balanserad

Dämpning - Nivå:

Medel

Vikt:

248 g

Dropp:

8 mm

Fördelar

- Mjuk och bekväm löparupplevelse
- Mångsidigt par
- Hög slitstyrka

Nackdelar

- Lite svåra att få på


Under mitt test av löparskorna Saucony Ride 16 insåg jag snabbt deras potential. De är utmärkta för nybörjare och erfarna löpare, perfekta för daglig träning och mångsidiga nog att användas på nästan alla typer av terräng. Men, om du har smala fötter kan skon kännas lite lös i framfoten. Som erfaren löpare kan jag även konstatera att det kan vara knepigt att snabbt dra på sig skorna.

När jag första gången tog på mig dessa skor imponerades jag av den lätta vikten och de livfulla färgerna på Skon. Det andningsbara nätmaterialet på ovandelen hjälper fötterna känna sig bekväma i både varmt och kallt väder. Fastän fotöppningen ses som smal, tillhandahåller de en viss plyschig känsla när foten väl är inne. Jag märkte även snabbt den initiala studsighet från mellansulan, något jag uppskattade mycket.

Saucony Ride 16s ovandel erbjuder både fördelar och nackdelar. Tungan är fast och vadderad och ger en lyxig känsla. Ett snörningssystem bidrar till att ge additional stabilitet. Jag råder dock löpare med smala fötter att prova dessa skor i en butik för optimal passform då skorna kan upplevas som breda på framfoten.

Mellansulan består av Sauconys egna PWRRUN-skum, vilket ger en ideal balans mellan mjuk och fast dämpning. Efter att ha sprungit över 70 mil i dessa skor såg jag bara minimalt med slitage - mestadels bra grepp oavsett underlag tack vare yttersulan av XT-900-gummi. Saucony Ride 16 löparskor är därför ett fantastiskt alternativ för daglig träning, som kombinerar komfort och stabilitet och passar både nybörjare och erfarna löpare. De kommer definitivt att förbli en del av min löparsko-rotation.

Värde/Pris:

9.0

Bekvämlighet:

10.0

Slitstyrka:

10.0

Stabilitet:

8.0

Grepp:

10.0

Vårt Betyg:

9.4

3. Hoka Bondi 8
Bästa Löparskor För Dam

Hoka Bondi 8

Flexibilitet:

Låg

Dämpning - Typ:

Balanserad

Dämpning - Nivå:

Hög

Vikt:

306 g

Dropp:

4 mm

Fördelar

- Väldigt bekväma att springa i
- Bra naturlig stabilitet
- Mycket hållbara och slittåliga

Nackdelar

- Tyngre löparskor
- Har en relativt snäv passform


Hoka One One Bondi 8 löparskor är ett perfekt val när du söker komfort och extra dämpning för ditt dagliga löppass. Under mitt test av skon, var en oväntad och glädjande upplevelse hur lätta skorna kändes på mina fötter, trots sin imponerande storlek och volym. Den stabiliserade rocker-funktionen gör skorna idealiska för de som föredrar en stabilare och mjukare gång, snarare än snabba sprinter.

Företaget har gjort en del förändringar i skans design. Hoka Bondi 8 har nu en bredare bas men det är en minskning i bredden och volymen på övre delen av skon. Denna ändring kan initialt kännas lite trång, men när jag testade skorna fann jag att de efter lite användning anpassades till mina fötter och blev bekvämare över tiden.

En annan betydande förändring är skons geometri. Skon har nu en bredare plattform, vilket resulterar i att mer material är tillgängligt genom hela skons längd. Skos spets har också en halvärmad tunga som stannar på plats, vilket gör att du inte känner något tryck på tårna. När det gäller sulan, använder Bondi 8 samma kompressionsgjuten EVA som den tidigare modellen, vilket ger ett bra stöd och skydd för fötterna på långa löprundor.

Sammanfattningsvis, Hoka One One Bondi 8 är utmärkt för löpare som föredrar komfort och extra dämpning på sina dagliga löprundor. Även om dessa skor kan ta lite tid att vänja sig vid, speciellt om du är van vid smalare löparskor, så är de definitivt värda att provköras. Med Hoka Bondi 8 får du en löparsko som erbjuder både komfort och stabil prestanda för dina löparrundor.

Värde/Pris:

9.0

Bekvämlighet:

8.0

Slitstyrka:

10.0

Stabilitet:

9.0

Grepp:

10.0

Vårt Betyg:

9.2

4. Saucony Tempus
Bästa Bekväma Löparskor

Saucony Tempus

Flexibilitet:

Medel

Dämpning - Typ:

Hård/balanserad

Dämpning - Nivå:

Medel

Vikt:

258 g

Dropp:

8 mm

Fördelar

- Väldigt bekväma att springa i
- Bra naturlig stabilitet
- Mycket hållbara och slittåliga

Nackdelar

- Tar lite tid att springa in


Under mitt test av Saucony Tempus löparskor upplevde jag en ny grad av lättviktigt stöd, vilket blev uppenbart vid intensiva träningspass och långdistanslöpningar. Första intrycket av dessa löparskor var positivt, trots en inledande styvhet, som snabbt övergick i en komfortabel löprytm. Den estetiska blå färgen tillförde också i det attraktiva visuella intrycket.

I övre delen var passformen suverän med gott om utrymme i tåboxen, anpassat för både breda och smala fötter utan att ändra den vanliga storleken. Det översta materialet består av andningsbart nät som formar sig väl efter foten och ger komfort under löpningen, medan snörena - trots deras längd - passade bra över foten.

När jag testade sulanheten konstaterade jag att Saucony Tempus erbjuder en yttersula med utmärkt grepp, tack vare robusta slitbanemönster som ger god kontroll vid landning och avstamp. Dessvirrig visade sulan minimalt slitage, även under intensiv testning. Jag upplevde inga problem med att springa under regniga förhållanden.

Saucony Tempus briljerar verkligen med sin mellansula, som inkluderar två olika skumföreningar. Dessa två skumföreningar samverkar för att erbjuda dynamisk respons och stöd, utan att bli för överväldigande. På toppen bidrar en hög stackhöjd till Tempus' attraktivitet, och med en drop på 8 mm hamnar landning och avstämning mer på fram- och mellanfoten, vilket underlättar en lätt men effektiv löptakt.

Sammanfattningsvis kan man konkludera att Saucony Tempus är en rolig löparsko med en högkvalitativ teknik och prestanda. För löpare som söker en balans mellan lättviktskänsla och stabilitet kan Tempus vara det perfekta valet av löparskor.

Värde/Pris:

7.0

Bekvämlighet:

10.0

Slitstyrka:

10.0

Stabilitet:

9.0

Grepp:

10.0

Vårt Betyg:

9.2

5. Altra Lone Peak 7
Bästa Löparskor För Terräng

Flexibilitet:

Medel

Dämpning - Typ:

Balanserad

Dämpning - Nivå:

Medel

Vikt:

312 g

Dropp:

0 mm

Fördelar

- Väldigt bekväma att springa i
- Bra naturlig stabilitet
- Mycket hållbara och slittåliga

Nackdelar

- Tar lite tid att springa in


När jag först testade Altra Lone Peak 7 löparskor, blev jag omedelbart imponerad av komforten och rymden. Tack vare skons fotformade tåbox undviker vi onödigt skav och blåsor under långa löpningar, vilket är en mycket värdefull egenskap för en löparsko. Denna särskilda detalj är karaktäristisk för Altra, och jag gläder mig åt att den återkommer i denna senaste modell.

Under mitt test av Lone Peak 7, imponerade skornas balans mellan lätt vikt och robust skydd. Denna kombination gör LP7 till en idealisk löparsko för olika terrängtyper. Skorna erbjuder tillräckligt med dämpning för tekniska stigar, samtidigt som de är tillräckligt lätta för att hålla ett snabbt tempo på mer löpvänliga ytor. Dessutom ger skons aggressiva klackar utmärkt grepp, vilket är särskilt viktigt på terränger där underlaget kan vara lerigt och osäkert.

Skyddsaspekten hos löparskor bör inte underskattas, och LP7 har verkligen beaktat detta. Mellan din fot och terrängen sitter en yttersula och Altras Ego-mellansula, vilket skapar en effektiv skyddande buffert. Trots det robusta skyddet verkar det inte hindra terrängkänslan under löpningen. Även hållbarheten hos LP7 är imponerande, och skorna behåller sin kvalitet och kapacitet även efter flera hundra mils användning.

Slutligen är Altra Lone Peak 7 löparskor mycket komfortabla, vilket är en aspekt som inte bör underskattas. Med sin fotformade tåbox, välsittande mellanfot och bekväma hälkappa levererar LP7 nästan perfekt passform, vilket bidrar till en angenäm löpupplevelse även under långa löpturer. Sammanfattningsvis är Altra Lone Peak 7 en komplett trailsko som bekvämt, hållbart och pålitligt tar dig genom terränget.

Värde/Pris:

7.0

Bekvämlighet:

10.0

Slitstyrka:

10.0

Stabilitet:

9.0

Grepp:

10.0

Vårt Betyg:

9.0

6. Asics Gel Kayano 29
Bästa Löparskor För Pronation

Flexibilitet:

Medel

Dämpning - Typ:

Balanserad

Dämpning - Nivå:

Medel

Vikt:

298 g

Dropp:

12 mm

Fördelar

- Mycket prisvärda för dess funktionalitet och kvalitet
- Bekväma att springa längre sträckor i
- Bra slitstyrka och hållbarhet

Nackdelar

- Lite tyngre än andra konkurrerande modeller


Också denna gång gjorde Asics ett imponerande jobb när jag testade Gel Kayano 29, löparskorna som inte bara ser bra ut utan presterar utmärkt. Färgvalet vit/sammet tall är uppfriskande och designen är noggrant utformad för att erbjuda enastående komfort och hållbarhet som jag förväntar mig av kvalitetskomponenter som AHAR-gummisula och Flytefoam Blast Plus.

Kayano 29:s ovandel har genomgått förändringar till det bättre. Andningen under löpning var toppklass tack vare de förbättrade meshteknikerna, vilket ger en perfekt balans mellan flexibilitet och struktur. Dessutom, hälkopplingen, som bidrar till utmärkt fotstabilitet, är tillbaka till sin tidigare position, vilket jag länge har föredragit.

Jag skulle absolut rekommendera dessa löparskor till långdistanslöpare. Under mitt test hittade jag att dämpningen och stabilityt tack vare ASICS Gel och Dynamic DuoMax-stödsystemet gjorde det till en absolut fröjd att springa flera kilometer. Trots dess starka fokus på stabilitet, Kayano 29 levererar fortfarande en fantastisk, responsiv ridupplevelse.

Men, trots dess många fördelar kommer jag inte att låta bli att nämna den långa genomsnittliga inbrottstiden. Det kan hända att du behöver någon tid innan du verkligen känner dig bekväm i dessa skor. Men oroa dig inte, när väl de nya löparskorna har anpassat sig till dina fötter kommer du definitivt att njuta av varje steg du tar. Trust me, det är värt det.

Värde/Pris:

9.0

Bekvämlighet:

9.0

Slitstyrka:

9.0

Stabilitet:

9.0

Grepp:

9.0

Vårt Betyg:

9.0

7. Adidas Supernova 2
Bästa Billiga Löparskor

Flexibilitet:

Medel

Dämpning - Typ:

Balanserad

Dämpning - Nivå:

Medel

Vikt:

275 g

Dropp:

9 mm

Fördelar

- Bra andningsförmåga
- Fantastiskt värde för pengarna
- Grymt bra grepp

Nackdelar

- Liten i storleken


När jag första gången lade ögonen på Adidas Supernova 2, blev jag omedelbart slagen av dess unika blå ton, en färg som definitivt sticker ut från mängden. Designen var stilren, med rena linjer och en stark känsla av minimalism. Dock upptäckte jag att storleken initialt var lite för trång för min fot, vilket ledde till att jag bytte upp mig till en halv storlek större. Den ajusteringen resulterade i en betydligt bekvämare passform med en mer säker och stabil känsla.

Under mitt test av Adidas Supernova 2 löparskor upplevde jag dess förmåga att ge stabilitet och säkerhet, vilket särskilt är uppskattat av löpare som är nya på sporten och de som jobbar med en budget. Även om jag inte kände någon wow-faktor under mina löprundor, märktes en tydlig lätthet och stabilitet – en praktisk kontrast till mer klumpiga och tyngre löparskor på marknaden.

Ovandelen av skon ger definitivt ett starkt intryck. Tillverkad av återvunnet konstruerat nät, vilket är miljövänligt, erbjuder den ordentlig ventilation tack vare sina generösa ventilationsöppningar. Dessutom ger hälkragen och spännet stabilt stöd. Dock har skons tunga en tendens att migrera åt sidan under löpsträckorna, vilket var mer irriterande än obehagligt.

Sulan av Adidas Supernova 2, gjord av en blandning av Boost- och Bounce-skum, utmärkte sig i mina tester. Boost-delen i den bakre delen av skon gav betydande dämpning och höjdes ytterligare för att öka stabiliteten. Bounce-skummet i skons framdel mjukgjorde körningen och förbättrade energiåtergivningen, trots att det inte helt levererade den respons jag hade hoppats på. Är du ute efter en mer responsiv löparsko för högintensiv träning, kanske denna sko inte är det bästa valet för dig.

Värde/Pris:

10.0

Bekvämlighet:

8.0

Slitstyrka:

8.0

Stabilitet:

8.0

Grepp:

10.0

Vårt Betyg:

8.8

8. Brooks Glycerin 20
Bästa Löparskor För Asfalt

Flexibilitet:

Medel

Dämpning - Typ:

Balanserad/Mjuk

Dämpning - Nivå:

Hög

Vikt:

301 g

Dropp:

10 mm

Fördelar

- Gott om dämpning för längre distanser
- Bekväm och mjuk känsla
- Stabil och slitsäker design
- Bra grepp på olika underlag

Nackdelar

- Tunga
- Utseendemässigt är de inte våra favo


När jag testade Brooks Glycerin 20 på flera asfaltsvägar slogs jag av vilken stabilitet och slitstarkhet dessa löparskor förmedlar. Särskilt lämpliga för dig som neutral löpare, excelar Glycerin 20 på långdistans och håller sin komfort och prestanda upp på topp även vid ett stadigt tempo. Däremot, behöver du mer skorstöd eller om du är en lättare löpare, kan skorna kännas aningen tunga.

Brooks Glycerin-serien har alltid varit en favorit i över två decennier. De tillhandahåller högdämpning som följer dig genom långdistanslöpningar, vilket gör Glycerin 20 till en pålitlig partner när du siktar på maratondistans. Även om den kämpar mot konkurrerande skor som ASICS Nimbus 25 och Saucony Triumph 20, står Glycerin 20 stadigt i kvalitets- och prestandafronten.

När jag först tog på mig skorna bekämpades min initiala besvikelse av skornas minimalistiska estetik av deras omedelbart märkbara komfort. Mjuka men samtidigt stabila, skorna utstrålade en känsla av pålitlighet under varje steg. Dessutom var mina fötter fortfarande fräscha och bekväma även efter att ha burit skorna på jobbet hela dagen.

Sammanfattningsvis kombinerar Brooks Glycerin 20 enkelhet och effektivitet utan att behöva kosta en förmögenhet. Trots att de kanske inte har den visuella attraktionen som även andra löparskor erbjuder, kompenserar Glycerin 20 detta med sina högpresterande funktioner och undantagslösa komfort. Om du prioriterar komfort och hållbarhet framför allt annat när du väljer löparskor för asfalt, är Brooks Glycerin 20 definitivt ett par du bör överväga.

Värde/Pris:

8.0

Bekvämlighet:

10.0

Slitstyrka:

9.0

Stabilitet:

8.0

Grepp:

9.0

Vårt Betyg:

8.0

9. Nike Winflo 10
Bästa Prisvärda Löparskor

Flexibilitet:

Hög

Dämpning - Typ:

Balanserad

Dämpning - Nivå:

Medel

Vikt:

281 g

Dropp:

10 mm

Fördelar

- Mångsidig design
- Budgetvänlig
- Tillräckligt bekväm för att ha på sig hela dagen

Nackdelar

- Skosnören skulle behövas uppgraderas i kvalité


Under mitt test av Nike Winflo 10 upplevde jag en löparsko som balanserar mellan mångsidighet, komfort och prestanda. Perfekt för löphjärtat som njuter av korta till medeldistanser, men kanske inte det bästa alternativet för de längre, mer intensiva passen. Med sin stilig design, passar dessa löparskor oavsett om du är på gymmet eller ute och springer.

När jag först bäddade fötterna i Nike Winflo 10, möttes jag av en omedelbar bekvämlighet med hjälp av den mjuka mellansulan och den lätta ovandelen. Inga bekymmer om en inbrytningsperiod här! Min första 5K med dessa räckte för mig att förstå att mitt steg stöttades adekvat utan att orsaka några problem. Dämpningen verkade tillräcklig, idealisk för mina tempopass, men kanske inte det bästa valet om en stram mellansula är att föredra.

Nike Winflo 10 utformades med en ovandel av konstruerad mesh, vilket gav både perfekt stöd och optimal ventilation under mina tester. Tåboxområdet erbjuder nu en förbättrad passform och den extra vadderingen runt häl och tunga uppskattas alltid.

Jag uppskattade hur mellansulans Nike Air-dämpning och Cushlon-skum gav en mjuk landning med minimal påverkan. Fjädrande och bekväma under löprundor, även om jag märkte att dämpningen minskade en aning under längre rundor. Det är också värt att notera att Nike har tillverkat Winflo 10 med miljötänk i åtanke, med användning av återvunnet material.

Nike Winflo 10 presterar som en solid, budgetvänlig löparsko perfekt för korta till mellanlånga distanser. De kanske inte anpassar sig till de mest intensiva löparens behov, men fungerar lika bra på gymmet eller till vardags. Sammanfattningsvis lever Nike Winflo 10 upp till Nikes rykte och erbjuder en löparsko som balanserar kvalitet och prisvärdhet.

Värde/Pris:

10.0

Bekvämlighet:

9.0

Slitstyrka:

8.0

Stabilitet:

8.0

Grepp:

9.0

Vårt Betyg:

8.8

10. Altra Escalante 2
Bra Allround Alternativ

Flexibilitet:

Medel

Dämpning - Typ:

Balanserad

Dämpning - Nivå:

Hög

Vikt:

261 g

Dropp:

0 mm

Fördelar

- Mycket bekväm och stabil passform
- Relativt lätta
- Mångsidig design

Nackdelar

- Inga uppenbara


Under mitt test av Altra Escalante 2.0, blev jag omedelbart imponerad. Denna löparsko för väg imponerar med noll-nivå drop, naturlig tåbox och innovativ suldesign som ger det bästa av två världar - känslan av barfotalöpning men med skydd och komfort av en kvalitetssko. Skön att snöra på direkt, oavsett om det handlar om korta rundor eller 20-mils löprundor.

Altra's FootPod Technology i sulan följer naturliga fotrörelser, samtidigt som EGO-skummet i mellansulan tillhandahåller bekväm gång med fjäderkänsla vid varje steg. Trots en något reducerad stack height jämfört med ursprungsversionen - 24 mm mot 25 mm - behåller Escalante 2.0 sin överlägsna prestanda. Den lätta konstruktionen underminerar inte sulans hållbarhet, vilket gör dem hållbara för många långa löprundor.

När jag testade Altra Escalante 2.0 upplevelsed jag det unika med den stickade ovandelen som flexibel nog att passa tätt runt min fot utan att kännas begränsande. Faktum är att andningsförmågan i ovandelen överstiger dess brist på vattenskydd; skon torkar snabbt även om den blir våt.

Kortfattat, Altra Escalante 2.0 har min fulla rekommendation som löparsko. Lätt, adekvat dämpad, komfortabel och hållbar - dessa löparskor kombinerar alla egenskaper en löpare kan önska sig. Detta är ett självklart val för fans av Altras tidigare modeller eller för dem som söker en pålitlig löparsko som främjar naturlig fotrörelse. Det är säkert att Altra Escalante 2.0 kommer att förbättra din löpupplevelse på vägen.

Värde/Pris:

9

Bekvämlighet:

9

Slitstyrka:

8

Stabilitet:

9

Grepp:

8

Vårt Betyg:

8.6