BlogG

Det är viktigt att ha rätt typ av skor för sommarträning i varmt väder. Här är fem rekommendationer för vilka typer av skor som passar bäst: För att undvika halka, använd sandaler med bra grepp. För att hålla fötterna svala,

Undvik obehagliga blåsor när du tränar med nya skor genom att minska risken. Få tips och råd om hur du kan undvika friktion och hjälpa dina fötter att vänja sig vid skorna för att undvika smärtsamma blåsor. Lär dig de

För att förebygga smärta i hälsenan under träning är det viktigt att välja lämpliga skor. Genom att se till att skorna ger tillräckligt med stöd och dämpning kan risken för skada minska. Det är också viktigt att ha rätt passform